¿Cómo superar un momento difícil? Es absolutamente necesario hacer estas tres cosas
Los momentos dolorosos forman parte de la vida, lo importante es buscar contramedidas para sobrellevarlos y resurgir. Con estas contramedidas,...
Estilo de vida
Cuando hacer demasiado por los demás se convierte en un peligro para uno mismo: las implicaciones menos conocidas
Hacer demasiado por los demás es, sin duda, una cualidad que ennoblece y hace crecer como persona. Sin embargo, también...
Relaciones de pareja, estrategias para mantenerlas vivas y hacer que duren para siempre: probarlo para creerlo
El paso del tiempo puede ser una amenaza para una relación. Pero mantener viva una relación y hacer que dure...
Estar sentado 10 horas al día aumenta el riesgo de demencia: esto es lo que hay que hacer para evitarlo
La demencia ya no es sólo una realidad de la vejez: el sedentarismo aumenta los riesgos, pero podemos aprender a...
¿Cómo evitar tener remordimientos en la vida? Hay que hacer absolutamente estas cosas
Tener remordimientos en la vida puede ser muy frustrante, ya que no hay tiempo para volver atrás. Sin embargo, siguiendo...
Lavarse demasiado no es bueno para la salud: increíble pero cierto, según un estudio
A partir de ahora, está permitido lavarse menos: un estudio demuestra que así se reduce la probabilidad de contraer enfermedades. ...
La ciencia no tiene dudas: las parejas que discuten más permanecen juntas más tiempo
Las discusiones son parte integrante de la vida de una pareja, pero, contrariamente a lo que se tiende a pensar,...
En el amor no todo vale: las críticas que nunca hay que aceptar de la pareja
Sentirse constantemente juzgado en el transcurso de una relación puede acarrear repercusiones negativas de no poca magnitud. Veamos qué formas...
¿Cómo ser felices? Sólo hay que poner orden en casa: por qué es bueno para el cuerpo y la mente
Limpiar y ordenar la casa es ciertamente agotador, sin embargo, esta actividad proporciona varios beneficios para el cuerpo y la...
Las pesadillas recurrentes, aclara el estudio, no son casualidades: ¿qué significan?
Según los científicos, hay un significado preciso detrás de las pesadillas recurrentes. Veamos cuáles pueden ser. Tener pesadillas puede ser...